空巢綜合癥
空巢綜合癥是指子女長大后，相繼分離出去，只剩下老年獨自生活，這些空巢老年、老夫婦倆或兩代老年居住的家庭就形成“空巢家庭”。隨著社會的發展，“空巢老年”已經成為當今社會最重要的老齡問題之一。從發展看，未來10年，隨著獨生子女的父母步入老齡階段，“空巢家庭”將成為老年家庭的主要形式。由于孤單寂寞、缺乏精神慰藉，便會產生“老年空巢綜合癥”。
?
- 目錄
-
1.空巢綜合癥的發病原因有哪些
2.空巢綜合癥容易導致什么并發癥
3.空巢綜合癥有哪些典型癥狀
4.空巢綜合癥應該如何預防
5.空巢綜合癥需要做哪些化驗檢查
6.空巢綜合癥病人的飲食宜忌
7.西醫治療空巢綜合癥的常規方法
1.空巢綜合癥的發病原因有哪些
空巢綜合癥的發生與心境行為、情感依賴、傳統觀念、養老措施、離退休及獨居增多等有關，其具體發病原因如下所述。
1、心境行為因素
心境抑郁和行為退縮，這些老年可能由于本身性格方面的缺陷，對生活興趣索然，缺乏獨立自主、振奮精神、重新設計晚年美好生活的信心和勇氣。
2、情感依賴因素
對子女情感依賴性強，正需要兒女做依靠的時候，兒女卻不在身邊，不由得心頭涌起孤苦伶仃、自悲、自憐等消極情感。
3、傳統觀念因素
傳統觀念沖擊：部分老年有“養兒防老”的傳統思想，老讓對兒女的情感依賴性強。
4、養老措施因素
由于社會保障機制、養老措施不完善等，許多老年無法到養老機構安度晚年。
5、離退休后因素
對離退休后的生活變化不適應，從工作崗位上退下來后感到冷清、寂寞。
6、獨居增多因素
老年獨居時間增多。
2.空巢綜合癥容易導致什么并發癥
空巢綜合癥會導致老年的內分泌紊亂，還會使免疫功能減退，甚至可并發老年性癡呆、老年性抑郁癥和其他老年性精神、心理疾病。
3.空巢綜合癥有哪些典型癥狀
空巢綜合癥主要表現為精神空虛、無所事事、孤獨、悲觀、交往少等，其具體臨床表現如下所述。
1、精神空虛、無所事事
子女離家之后，父母從原來多年形成的緊張有規律的生活，突然轉入松散的、無規律的生活狀態，無法很快適應，進而出現情緒不穩、煩躁不安、消沉抑郁等。
2、孤獨、悲觀、交往少
對自己存在的價值表示懷疑，陷入無趣、無欲、無望、無助狀態，甚至于出現自殺的想法和行為。
3、軀體化癥狀
受“空巢”應激影響產生的不良情緒，可導致一系列的軀體癥狀和疾病，如失眠、早醒、睡眠質量差、頭痛、食欲不振、心慌氣短、消化不良、心律失常、高血壓、冠心病、消化性潰瘍等。
?
4.空巢綜合癥應該如何預防
空巢綜合癥主要是注意是針對病因進行預防，其具體預防措施如下所述。
1、老年應在子女生活獨立之前注意調整日常生活的格局、模式和規律，以便適應即將臨近的“空巢”家庭生活。
2、年輕人與老年雖然分開居住，但居住的距離最好是近一些，便于照看老年。居住較遠的可經常進行電話聯系，當需要時能夠及時趕來照料老年。
3、子女應該像歌曲中所唱的那樣“常回家看看”，多關心父母的心身健康，并在生活上給予照顧，這是對處于孤獨和空虛的老年最大的安慰。
4、老年在孩子離家后要增強夫妻間的情感，要互相關心、體貼。要培養自己的業余愛好和豐富自己的家庭生活，如種花草、養寵物、旅游、欣賞音樂和體育鍛煉等，并保持和加強同親友之間的往來，使自己的生活豐富多彩，以排解內心的孤獨和思念情緒。
5.空巢綜合癥需要做哪些化驗檢查
空巢綜合癥的發生與心境行為、情感依賴、傳統觀念、養老措施、離退休及獨居增多等有關空巢綜合癥的檢查包括神經系統檢查、心電圖、血壓。
6.空巢綜合癥病人的飲食宜忌
空巢綜合癥患者飲食要做到規律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養價值高的植物或動物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等。忌吃辛辣刺激的食物；忌煙酒。
7.西醫治療空巢綜合癥的常規方法
一、經濟支持力
穩定并逐步提高空巢老年的收入水平，增強空巢老年的經濟支持力。
1、保證老年正常的收入來源，實現養老金的社會化發放，在社會分配機制中充分考慮到老年能夠共享社會發展成果，保證老年的收入水平穩步上升。
2、子女或其他家庭成員履行贍養老年的義務，給予老年必要的經濟支持。
3、建立老年財產的合法轉移途徑，尤其是老年擁有的住房等不動產能夠通過抵押、租借等方式轉化為老年可支配收入，拓寬老年的收入來源。
二、生活質量
提供照料支持，增加照料資源，改善照料環境，提高空巢老年生活質量。
1、鼓勵老年再婚，排除再婚的社會和家庭干擾，使喪偶老年得到配偶的照料和心理支持。
2、制定政策，提供條件，鼓勵空巢老年與子女就近居住，使空巢老年和子女能夠分而不離。
3、興建社會福利服務網絡，建設老年服務中心和老年護理中心等養老設施，提供保姆、小時工、志愿者等照料來源；普及老年照顧和護理知識，向老年提供穩定、規范化的服務。
4、鼓勵鄰里互助和老年之間的互助；社區工作人員應定期看望、慰問空巢老年，為他們解決困難。
5、改善老年居住環境，在交通出行、居家設施等方面的設計上充分考慮老年的特殊需求；開發能夠增強老年自立能力的器材；普及應急鈴、緊急呼叫系統等防范老年出現意外事件的裝備。
三、精神支持
提供精神支持，組織開展興趣活動，轉移空巢老年的孤獨寂寞情緒。
1、在社區設立專業的老年心理咨詢場所和服務熱線，普及老年心理知識，及時排除老年的心理壓力；開展有利于老年參與的社會活動并吸引老年參加各種興趣小組，改變老年孤立生活的環境。
2、引導老年積極地看待空巢現象，把子女長大離巢看作自己撫養的成就，把獨自生活當作自己鍛煉社會適應能力的機會，利用空巢的悠閑、清凈做自己感興趣的事，從而戰勝“空巢綜合癥”帶來的抑郁、孤寂和不安。
3、結合星光老年福利服務計劃的設施建設要求，完善社區服務中心的硬件建設。使社區服務中心具備綜合的服務功能，為老年的公共養老、健身、休閑娛樂提供必要的場所。
4、建立多種形式的老年群團組織，引導老年自尊、自立、自強，注重開發老年才，為老年參與社會牽線搭橋，讓老年更好地發揮自己的特長，做自己感興趣的事情，繼續為社會貢獻余熱。